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产妇新生儿护理

正确照顾婴儿入睡
1、睡姿的选择:
新生儿每天大部分时间都在睡觉,但不能自己控制和调整睡眠姿势,因此需要帮助宝宝选择一个好的睡眠姿势。
睡眠姿势可分为三种:仰卧,伏卧,侧卧,三种姿势各有利弊。

 

仰卧:
       这种睡姿宝宝的头可以自由转动,呼吸也比较顺畅,可以随时观察到宝宝的面部表情,体重对内脏的压力小。
       仰卧有两个缺点:一是头颅容易变形,几个月后宝宝的头枕后部可能会睡得扁扁的。二是当宝宝吐奶时容易呛到气管内。


侧卧:

       侧卧睡姿的宝宝,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶。
       刚吃完奶的宝宝更应右侧卧,有利于食物顺利进入胃内。

       侧卧的缺点:宝宝不能始终朝一侧睡,应经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。


俯卧:
       宝宝俯卧睡姿时血氧分压比仰卧时高5-10毫米汞柱,也就是俯卧时肺功能比仰卧时要好。宝宝吐奶时不会呛到气管内,头颅也不会睡得扁平。

       俯卧的缺点:宝宝还不能自己抬头,俯卧睡时容易把口鼻堵住,采取俯卧睡姿时要随时观察宝宝的情况,不能离人,避免发生意外窒息。


提倡睡姿:
       新生儿睡姿提倡侧卧姿势与仰卧姿势相结合,经常变换睡眠姿势,可避免头颅变形。
       为提高宝宝颈部的力量,训练宝宝抬头,每天可以让宝宝俯卧睡一会,时间不要过长,注意不要堵住口鼻。
       几个月后,宝宝自己会翻身了,睡眠时就会找到自己最习惯、最舒适的姿势。


2、如何让新生儿睡得安稳:
       卧室内要有适度的光线,宝宝喜欢睡在比较暗的环境中,但有起码的光源,可以随时观察到宝宝的情况。
       现在提倡宝宝睡觉的小床,应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。
       在哄宝宝睡觉前,应先把床铺好。若是由左(右)边将宝宝放下,就把宝宝放在左(右)手臂上喂奶或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙,这样从两边都可以放宝宝躺进去。

 

保持妈妈与宝宝的接触有利于宝宝睡眠:
       宝宝在突然离开妈妈的怀抱后,容易发生惊跳,然后醒过来。这时在放下宝宝的同时,再轻轻地拍哄着,将手放在宝宝的身上,同时可以哼唱催眠曲或者儿歌哄宝宝安稳的入睡。
       对于焦躁不安的宝宝,吸吮动作具有安慰作用,如吸吮手指或橡皮奶嘴,可以使宝宝进入睡眠状态。


3、新生儿是否用枕头:

新生儿不用枕头的原因:
       新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。
       新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头。
       新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
       新生儿有溢奶或吐奶现象时,可用折叠的毛巾或小枕头将宝宝的上半身略垫高一些,并让宝宝右侧睡,以防吐奶。